摘要：被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了！4月26日上午，中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南（2022）》。一图读懂平衡膳食八准则。 来源：中国营养学会收集：健康教育宣传科审核：陈芳媛发布：信息科...

摘要：“全民营养周”活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》的重要措施第八届“全民营养周”活动将于2022年5月15-21日开展今年宣传主题为“会烹会选，会看标签”宣传口号为“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴” 2...

摘要：一场疫情，世界全明白了当下拼的不是学历，不是财力不是权力，不是实力而是拼你的免疫力有健康才有一切的可能！如何提高身体素质，增强免疫力?除了日常多锻炼以外也要在饮食上进行科学管理 核心推荐坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理......

摘要： 健康与卫生一直是人们时刻关注的话题关于“全国爱国卫生运动”你到底了解多少呢？ 01“爱国卫生运动”的由来1952年抗美援朝战争时期，为防御细菌战，在全国范围内深入开展了群众性卫生防疫运动，人民群众称为“爱国卫生运动”。 从那时起，爱国卫生运动就在全国上下蓬勃开展，针对不同时期的突出卫生问题，先后开展了除“四害&am......

摘要： 一旦出现上述情况，莫慌！及时调整心态是关键！ 来源：健康中国收集：健康教育宣传科审核：陈芳媛发布：信息科...

摘要：今年4月是第34个爱国卫生月一起加入爱国卫生运动开启文明健康、绿色环保的新生活吧！ 来源：中国家庭报收集：健康教育宣传科审核：陈芳媛发布：信息科...

摘要： 在过去两年多的新冠疫情防控中发现，新冠病毒可能通过“物传人”的方式进行传播，但不是疫情的主要传播方式。一般来说，物体表面污染造成人感染的风险是比较小的，但是如果我们反复多次接触，又不注意手卫生，不注意个人防护，它的感染风险就会明显加大。通过洗手可以简单有效地切断这一途径。保持手的清洁卫生可以有效降低新冠病毒感染的风险......

摘要：每年四、五月是过敏性疾病的高发时节。由于气温回升，早晚温差大，大量花粉柳絮飞扬，潜藏的细菌病毒开始活跃，易造成过敏性疾病的反复加重。中医学认为过敏是人正气虚弱，邪气侵入所形成，《黄帝内经》云：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。正气虚弱时人体的抵抗力和耐受力减弱，容易对某些物质过于敏感而导致过敏，与遗传也有一定的关......